Conditietest
De beste start om je prestaties te optimaliseren
Waarom een conditietest doen?
De beste start naar een betere conditie
Voordelen
Opties
Bij Trimedico heb je twee opties van testen: een klassieke conditietest of een state-of-the-art INSCYD test
Klassieke conditietest
Basisprijs
Uitgebreide test en trainingsadvies
€
150
Voorbeeld van een testverslag
STATE-OF-THE-ART
INSCYD conditietest
De meest wetenschappelijk onderbouwde en moderne methode voor het afnemen van lactaattesten.
Deze test schetst een volledig fysiologisch profiel van de sporter waardoor trainingen nog nauwkeuriger gestuurd kunnen worden
Wat wordt er gemeten tijdens een conditietest?
Met de INSCYD test worden volgende parameters nauwkeurig in kaart gebracht:
De VO2max, dit is de maximale aërobe capaciteit.
De VLamax, dit is de maximale anaërobe capaciteit.
De Maximale Lactaat Steady State (MLSS), beter bekend als de anaërobe drempel.
Lactaatanalyse: hoe snel stijgt je lactaat en hoe snel kan je ervan herstellen?
Je maximale vetverbrandingscapaciteit wordt in kaart gebracht.
We analyseren je koolhydraatverbruik tijdens training en wedstrijd.
We bepalen je exacte trainingszones om de best mogelijke progressie te maken